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À Propos

Passionnée par la gymnastique rythmique dès ma plus jeune enfance ainsi que le modern Jazz, j'ai toujours eu ce besoin de trouver mon équilibre, à travers les pratiques sportives.

C'est plus tard, que je deviens addicte à la course à pied, un autre besoin de m'évader, certainement lié au rythme effréné que je vis dans mon travail pendant plus de 15 ans sans m'en rendre compte.

J'enchaîne les 10km plusieurs fois par semaine, jusqu'au semi marathon, car ce besoin de prétendre à toujours plus de performance ne me quitte pas ! 

Puis je m'arrête subitement par une insatisfaction et un manque d'atteinte de résultat.


C'est alors en 2015, que je découvre la pratique du yoga et comme dirait beaucoup… une révélation, presque ! Je deviens pour mon plus grand bonheur, maman et m'oriente donc vers le yoga prénatal ainsi que les pratiques de bien être !

Ma formation initiale en licence médicale fait que je me suis toujours intéressée au corps, à l'humain ainsi qu'à l'anatomie. 

C'est tout naturellement que j'ai voulu approfondir mes connaissances mais aussi être au plus proche de l'être ! 

Ce ne sera qu'en 2020, que je déciderai de m'orienter vers une formation de professeure de yoga pour enfants puis par la suite pour adultes. 

En 2018, je commence à me former en multi réflexologies et je m'oriente vers une formation en naturopathie. Celle ci est complète et exigeante, dispensée par des professionnels de la santé (Docteurs en pharmacie, Naturopathes, nutritionnistes, infirmiers réflexologues…), des cas cliniques effectués tout au long ainsi qu'un mémoire que je déciderai de faire sur l'accompagnement de l'enfant de 3 à 10 ans par l'alimentation  et la gestion des émotions.

Depuis, je n'ai cessé d'approfondir mes connaissances avec des méthodes de bien être, de relaxation pour étoffer mes connaissances et je me réjouis de vous les transmettre à chaque séance !

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Bienvenue


Je suis Anne-Gaëlle, Praticienne en Naturopathie, Réflexologie et Professeure de Yoga Adultes et Enfants

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Yoga pour enfants

« L’enfant est un petit Yogi de base, le bébé tourne sur lui-même, essaie de se soulever avec ses deux bras en avant (posture du Cobra), se déplace naturellement et c’est en grandissant, que malheureusement, il perd tout ce qui est inné chez lui ! »

 

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Anne-Gaëlle 
 

66, montée du château 38650 Gresse-en-Vercors

Tel : 06 99 52 83 83

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